Beschrijving
De zachte plyo box van GorillaGrip is een ideaal middel om veilig plyometrische oefeningen te doen. De box heeft drie ongelijke zijden en is daardoor te gebruiken met een hoogte van 50,6 cm, 61 cm en 76,2 cm. De vulling van de plyo box bestaat uit schuim met binnenin hard schuim en op de zes buitenvlakken zachter schuim. De buitenhoes van de GorillaGrip plyo box is gemaakt van vinyl en op alle zijden voorzien van antislip, zodat je veilig op de box kunt springen.
Bij een plyometrische oefening belast je een spier door eerst de spier te verlengen, waarna de spier meteen zo krachtig mogelijk wordt verkort. Je springt van de plyo box om daarna direct omhoog te springen nadat je bent geland. Tijdens de landing op de grond verlengen de beenspieren om de klap op te vangen en tijdens de sprong verkort de spier krachtig en snel. Het is de bedoeling om zo kort mogelijk contact te houden met de grond.
Levertijd is 1 tot 3 werkdagen